1. Giới thiệu Massage chân gỗ Trần Đình - loại lớn 6 hàng dành cho dân văn phòng và người cao tuổi, giúp giảm tê chân và cải thiện giấc ngủ.
Bàn lăn chân gỗ Massage 6 hàng, cung cấp trải nghiệm mát-xa độc đáo.
**Lợi ích:**
- Giảm tê chân và đau khớp.
- Cải thiện giấc ngủ và tuần hoàn máu.
- Kích thích các huyệt đạo, tăng khả năng tuần hoàn máu.
**Tính năng:**
- Thiết kế có núm, dễ sử dụng.
- Phù hợp cho mọi lứa tuổi và nhóm người.
**Làm thế nào để sử dụng:**
- Bắt đầu nhẹ nhàng và tăng dần độ áp dụng.
- Thời gian sử dụng khuyến nghị từ 5 đến 15 phút mỗi lần.
- Thích hợp sử dụng trước khi đi ngủ hoặc khi cảm thấy đau mỏi ở chân.
**Lưu ý:**
- Lắng nghe cơ thể và ngừng sử dụng nếu có cảm giác đau tăng lên.
Massage chân là biện pháp hữu ích cho mọi người, đặc biệt là những người phải ngồi hoặc đứng lâu. Hãy đảm bảo sự thoải mái và thư giãn cho bàn chân của bạn với sản phẩm chất lượng từ chúng tôi."
Chân và tay là nơi tập trung nhiều huyệt đạo như: mắt, tai, mũi.họng, hệ thống tiêu hóa, ... nên về lâu dài, sự lão hóa làm cho.kinh mạch lưu thông khí huyết chạm lại. Do đó cần mọt dụng cụ để.xoa bóp huyệt nhằm kích thích các huyệt đạo tăng khả năng tuần hoàn.máu trở lại..
Sự đau viêm đa khớp cũng có nguyên nhân từ việc lưu thông máu và sự.đào thải qua đường máu. Khả năng tuần hoàn máu chậm lại làm cho khả.năng tích tụ các chất canxi và dich dưỡng tích tụ nhiều tại các.khớp tay chân... làm cho các khớp trở nên đau nhứt thường xuyên hơn.nếu không vận động thường xuyên..
Lăn chân gỗ là một dụng cụ massage cần thiết cho gia đình.
Y học phương Đông cho rằng chân là một bộ phận rất quan trọng. Lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo trọng yếu nhất. Mỗi huyệt đạo tương ứng với một bộ phận trong nội tạng con người. Vì thế việc xoa, ấn mỗi huyệt đạo ở bàn chân sẽ giúp kích thích các bộ phận nội tạng trong cơ thể con người. Ngoài ra, bàn chân là những vị trí xa tim nhất, vì vậy, việc bơm máu đến chân khó khăn hơn, đặc biệt đối với người cao tuổi nên thường dẩn đến các chứng tê chân, đau khớp, nhứt mỏi, lạnh chân v.v… Vì thế massage lòng bàn chân là điều rất cần thiết, giúp lưu thông máu và tác dụng thư giãn toàn bộ hệ thần kinh trên cơ thể.
Có rất nhiều phương pháp trị liệu để massage bàn chân, như sử dụng cây massage huyệt đạo, dùng tay xoa bóp bàn chân, bài tập yoga cho bàn chân, sử dụng máy massage chân bằng điện, hoặc sử dụng bàn massage chân bằng gỗ. Việc massage chân được khuyến khích cho những người ngồi lâu một chỗ, như nhân viên văn phòng, tài xế; hay đứng nhiều như giáo viên; người cao tuổi ít vận động, người có tiền sử bệnh tim mạch hay thấp khớp.
Sử dụng bàn massage chân đúng cách: Di chuyển hai bàn chân so le trên bàn massage. Khi mới sử dụng bàn lăn chân, càng lăn chân nhẹ nhàng, tốc độ vừa phải để cơ thể thích nghi, sau đó, tăng dần độ ép bàn chân và tốc độ đánh chân đến mức độ không gây cảm giác khó chịu. Việc làm ấm bàn chân trước khi tăng vận tốc đánh chân là cần thiết để làm nóng cơ, bôi trơn các khớp chân, không gây kích thích đột ngột lên dây thần kinh hay huyệt đạo quanh bàn chân.
Thời gian đầu khi bắt đầu sử dụng không nên massage quá 05 phút mỗi lần. Việc này là cần thiết để mạch máu chân và cơ thể nói chung thích nghi với tác động liên tục của các gai massage bằng gỗ tác động trực tiếp lên huyệt đạo. Tăng dần thời gian khi đã quen dần, nhưng không quá 15 phút mỗi lần, vì sẽ gây kích thích quá mức lên huyệt đạo gây hại, phản tác dụng.
Thời gian sử dụng được khuyến cáo là trước khi đi ngủ, hoặc sau khi thức dậy, hoặc bất cứ khi nào bạn có cảm giác đau mỏi ở gan bàn chân.
Thường xuyên lắng nghe cơ thể của bạn: Ban đầu bàn chân sẽ có cảm giác hơi nhột, nhưng sẽ chóng hết khi bàn chân được massage nóng lên. Nếu chân bạn bị bệnh lâu ngày khi bắt đầu sử dụng bàn massage sẽ có cảm giác hơi khó chịu, đau hay mỏi ở gan bàn chân, hay gót chân; nhưng sử dụng thường xuyên sẽ giảm triệu chứng đau mỏi. Nếu sau khi sử dụng mà có cảm giác tăng đau, mỏi thì không nên tiếp tục sử dụng.
