Xe Đạp Tập Spin Bike AGS-222 – Dây curoa êm, phanh khẩn cấp, LCD đa thông số | Thể Thao Phượng Sport
AGS-222 là xe đạp tập dạng spin bike dùng dây curoa vận hành êm, bánh đà 5 kg chuyển động 2 chiều, tải ma sát có phanh khẩn cấp. Đồng hồ LCD hiển thị quãng đường – tốc độ – thời gian – calories – nhịp tim. Ghi đông & yên chỉnh cao–thấp, xa–gần, tải iPad/điện thoại, bánh xe di chuyển tiện lợi. Tải người tối đa 120 kg.
Mua Ngay Tại Thể Thao Phượng Sport – Hotline: 0398 235 761
Êm ái & ít bảo trì: dây curoa mượt, tiếng ồn thấp cho không gian gia đình.
Kiểm soát bài tập tối ưu: LCD đầy đủ chỉ số cốt lõi.
An toàn khi tập: phanh khẩn cấp dừng bánh đà tức thời.
Phù hợp nhiều vóc dáng: tuỳ chỉnh nhanh ghi đông & yên.
Gọn gàng – tiện dụng: có giá để thiết bị và bánh xe hỗ trợ di chuyển.
Hạng mục
Thông số
Bánh đà
5 kg, chuyển động 2 chiều
Truyền lực
Dây curoa
Hệ thống phanh
Ma sát, có phanh khẩn cấp
Tải người dùng tối đa
120 kg
Kích thước đặt máy (D × R × C)
850 × 440 × 1120 mm
Kích thước đóng thùng
835 × 195 × 680 mm
Trọng lượng (N.W/G.W)
20/22 kg
Điều chỉnh tư thế
Ghi đông & yên chỉnh cao–thấp, xa–gần
Tiện ích
Giá để điện thoại/iPad, bánh xe di chuyển
Dây tín hiệu
Bọc ruột gà bảo vệ
Hiển thị LCD
Distance – Speed – Time – Calories – Heart Rate
3) Lợi ích tập luyện
Giảm mỡ – tăng sức bền: dễ duy trì cardio 20–40 phút mỗi ngày.
Thân thiện khớp: động tác vòng tròn hạn chế chấn động so với chạy bộ.
Theo dõi nhịp tim: tập đúng vùng nhịp cho mục tiêu đốt mỡ/hiệu năng.
Tiết kiệm không gian: kích thước gọn, có bánh xe dễ di chuyển – cất gọn.
Chiều cao yên: khi gót chân đặt lên bàn đạp ở điểm thấp nhất, gối hơi chùng ~10–15°.
Tiến/lùi yên: đầu gối thẳng hàng trục bàn đạp khi tay quay ngang. Căn trước/sau yên: gối thẳng trục bàn đạp khi tay quay nằm ngang.
Cao ghi đông: ngang hoặc cao hơn yên nếu mới tập/đau lưng.
Chỉnh tải: bắt đầu nhẹ, tăng dần để luôn cảm thấy kiểm soát được nhịp đạp.
Kiểm tra chốt: siết chặt các chốt khoá trước khi luyện tập.
Bảo quản: Lau mồ hôi sau buổi tập; đặt nơi khô thoáng; tra dầu nhẹ định kỳ các điểm ma sát theo khuyến nghị nhà sản xuất.
Fat Burn 30’: 5’ khởi động → 20’ giữ 60–70% HRmax → 5’ hạ nhiệt.
HIIT 18’: 5’ khởi động → 8 vòng (20s nhanh + 70s chậm) → 5’ hạ nhiệt.
Endurance 45’: 10’ warm-up → 3 × 8’ zone 2–3 (nghỉ 2’ giữa set) → 5’ cooldown.
Mẹo: Tăng tải (resistance) trước khi tăng tốc độ để bảo vệ khớp và giữ nhịp ổn định.
Bánh đà 5 kg có đủ êm không?
Có, nhờ dây curoa nên vận hành vẫn mượt & yên tĩnh trong không gian gia đình.
Phanh ma sát khác gì từ tính?
Ma sát dễ tinh chỉnh tải, chi phí hợp lý; bù lại cần bảo dưỡng má phanh theo thời gian.
Người 120 kg dùng được chứ?
Có, tải tối đa 120 kg. Vui lòng siết chốt và tăng tải từng bước khi mới tập.
Có thể đẩy xe đi chỗ khác không?
Có, máy có 2 bánh xe hỗ trợ di chuyển.
Thể Thao Phượng Sport
Địa chỉ: 384 Phạm Văn Thuận, Khu phố 3, P. Tam Hiệp, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Hotline: 0398 235 761
Website: phuongsport.com.vn
👉 Mua Ngay Tại Thể Thao Phượng Sport
Libero velit id eaque ex quae laboriosam nulla optio doloribus! Perspiciatis, libero, neque, perferendis at nisi optio dolor!