1. Trang chủ
  2. XÀ ĐƠN MARATHON PS X01

XÀ ĐƠN MARATHON PS X01

- 10%
1,850,000₫ 2,050,000₫

Thông Số Kỹ Thuật Xà Đơn Marathon

Thương hiệu Marathon

XÀ ĐƠN MARATHON – GIẢI PHÁP LÝ TƯỞNG CHO TẬP LUYỆN THỂ LỰC & TĂNG CHIỀU CAO

1. Giới thiệu về Xà đơn Marathon

XÀ ĐƠN MARATHON PS X01

 

Xà đơn là một trong những dụng cụ tập luyện thể hình hiệu quả, giúp phát triển cơ bắp, cải thiện vóc dáng và đặc biệt hỗ trợ tăng chiều cao cho lứa tuổi dậy thì. Xà đơn Marathon là sản phẩm chất lượng cao, được thiết kế chắc chắn, an toàn, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em tập luyện ngay tại nhà.

Với khả năng chịu tải lên đến 100kg, xà đơn này phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.

2. Đặc điểm nổi bật của Xà đơn Marathon

✔ Thiết kế chắc chắn, bền bỉ, chịu lực tốt.
✔ Khung thép sơn tĩnh điện chống gỉ, đảm bảo độ bền lâu dài.
✔ Chịu tải trọng tối đa 100kg, phù hợp với nhiều thể trạng người tập.
✔ Hỗ trợ tập luyện đa dạng, tác động đến nhiều nhóm cơ như cơ tay, vai, lưng, ngực và bụng.
✔ Phù hợp cho cả người lớn và trẻ em để tăng cường sức khỏe và chiều cao.

3. Thông số kỹ thuật của Xà đơn Marathon

4. Lợi ích khi tập luyện với Xà đơn Marathon

🏋️ Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Các bài tập hít xà giúp phát triển cơ bắp vùng tay, vai, lưng và ngực.
📈 Hỗ trợ tăng chiều cao: Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, tập xà đơn thường xuyên giúp kéo giãn cột sống, kích thích tăng trưởng chiều cao.
💪 Cải thiện sức bền và sự dẻo dai: Tập luyện hằng ngày giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh tật.
🔥 Giảm mỡ, săn chắc cơ thể: Các bài tập với xà đơn giúp tiêu hao năng lượng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
🏠 Luyện tập tại nhà tiện lợi: Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà.

5. Hướng dẫn tập luyện với Xà đơn Marathon

Hướng Dẫn Tập Xà Đơn Đúng Cách Cho Người Mới Bắt Đầu

Tập xà đơn là một trong những bài tập thể dục tốt nhất giúp tăng cường thể lực, cải thiện chiều cao và phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập xà đơn đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tối đa. Trong bài viết này, Thể thao Phượng Sport sẽ hướng dẫn bạn cách tập xà đơn đúng cách và 6 bài tập xà đơn cơ bản dành cho người mới bắt đầu.

1. Tập Xà Đơn Là Gì?

Tập xà đơn là bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể để kéo người lên cao sao cho cằm ngang với thanh xà. Đây là bài tập tổng hợp giúp kích hoạt nhiều nhóm cơ quan trọng như:

2. Lợi Ích Của Việc Tập Xà Đơn Mỗi Ngày

Tập xà đơn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng:

3. Hướng Dẫn Tập Xà Đơn Đúng Cách Cho Người Mới Bắt Đầu

Bước 1: Chọn thanh xà phù hợp

Bước 2: Tư thế chuẩn bị

Bước 3: Kéo người lên

Bước 4: Hạ người xuống

4. 6 Bài Tập Xà Đơn Cơ Bản Cho Người Mới

1. Flex Hangs (Giữ Người Trên Xà)

2. Negative Pull-up (Hít Xà Ngược Chiều)

3. Jumping Pull-up (Hít Xà Nhảy)

4. Banded Pull-up (Kéo Xà Hỗ Trợ Dây Kháng Lực)

5. Australian Pull-up (Hít Xà Nằm Ngang)

6. Hammer Curl (Cuốn Tạ Hỗ Trợ Tập Xà Đơn)

5. Mẹo Giúp Bạn Tập Xà Đơn Hiệu Quả

6. Mua Xà Đơn Marathon Chất Lượng Cao Tại Thể Thao Phượng Sport

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc xà đơn bền bỉ, chắc chắn, chịu tải trọng tốt, hãy tham khảo Xà Đơn Marathon tại Thể Thao Phượng Sport:

Thông Số Kỹ Thuật Xà Đơn Marathon

 

✅ Thể Thao Phượng Sport – Nhà cung cấp dụng cụ thể thao uy tín.
✅ Cam kết sản phẩm chính hãng, bảo hành chất lượng.
✅ Giao hàng nhanh chóng toàn quốc.
✅ Giá cả cạnh tranh, nhiều ưu đãi hấp dẫn.

📍 Địa chỉ cửa hàng:
🏪 384 Phạm Văn Thuận, Khu phố 3, P. Tam Hiệp, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
📞 Hotline: 0398 235 761
🌐 Website: phuongsport.com.vn

🔥 ĐẶT HÀNG NGAY HÔM NAY – NHẬN ƯU ĐÃI HẤP DẪN!

    Kết Luận

    Tập xà đơn là một bài tập tuyệt vời giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nâng cao thể lực. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy áp dụng kỹ thuật tập xà đơn đúng cách và thử ngay 6 bài tập cơ bản trên để nhanh chóng cải thiện khả năng tập luyện của mình. Đừng quên trang bị một chiếc xà đơn chất lượng từ Thể thao Phượng Sport để đạt hiệu quả tối ưu nhé!

    👉 Liên hệ ngay để được tư vấn và mua sản phẩm với giá ưu đãi! 🚀