KHUNG XÀ ĐƠN ĐA NĂNG V-TAP V - 103 – CHỊU TẢI 200KG, ĐIỀU CHỈNH 12 NẤC TỪ 153–216CM

Khung xà đơn đa năng V-TAP V-103 là thiết bị tập luyện tại nhà được thiết kế dạng khung độc lập, kết hợp thanh xà đơn và tay xà kéo, phù hợp với nhiều bài tập như Pull-up, Chin-up, treo người và rèn luyện sức mạnh phần thân trên.

Sản phẩm sử dụng thép hộp 4 × 4cm, dày 1.2mm, tải trọng tối đa 200kg, cùng hệ thống 12 nấc điều chỉnh chiều cao từ 153cm đến 216cm. Nhờ khả năng thay đổi độ cao linh hoạt, V-TAP V-103 có thể sử dụng cho nhiều vóc dáng và nhu cầu tập luyện khác nhau.

Thiết kế khung đặt sàn giúp người dùng chủ động bố trí trong Home Gym, phòng tập cá nhân hoặc không gian tập luyện tại nhà mà không cần khoan cố định lên tường.

1. GIỚI THIỆU KHUNG XÀ ĐƠN V-TAP V-103

Nếu bạn đang tìm một mẫu khung xà đơn đa năng tại nhà có khả năng điều chỉnh chiều cao, kết cấu thép chắc chắn và hỗ trợ nhiều bài tập, V-TAP V-103 là một lựa chọn đáng cân nhắc.

Không chỉ phục vụ bài tập Pull-up truyền thống, sản phẩm còn có tay xà kéo tháo rời và thanh xà thiết kế cải tiến, giúp người dùng thay đổi cách cầm và đa dạng hóa bài tập.

Với kích thước tổng thể khoảng 113 × 114 × 216cm và trọng lượng khoảng 15kg, V-TAP V-103 có thể bố trí trong khu vực Home Gym mà không cần hệ thống cố định vào tường.

Khung xà đa năng KINGBOX KB-103 là phiên bản nâng cấp toàn diện về kết cấu chịu lực, thiết kế chắc chắn – an toàn – linh hoạt, phù hợp cho nhu cầu tập luyện thể lực, tăng cơ, giãn cột sống tại nhà.

Sản phẩm sử dụng thép hộp 4x4cm dày 1.2mm, tải trọng tối đa 200g, cùng 12 nấc điều chỉnh chiều cao từ 153cm đến 216cm, đáp ứng tốt cho nhiều đối tượng và nhiều bài tập khác nhau.

Khung Xà Đa Năng KINGBOX KB-103

Điều chỉnh chiều cao 12 nấc từ 153–216cm

V-TAP V-103 được thiết kế với 12 nấc điều chỉnh chiều cao, cho phép người dùng thay đổi vị trí thanh xà tùy theo chiều cao cơ thể và bài tập.

Thông số điều chỉnh:

• Chiều cao thấp nhất: 153cm
• Chiều cao cao nhất: 216cm
• Số nấc: 12 nấc
• Khoảng cách mỗi nấc: khoảng 6cm

Khả năng điều chỉnh này giúp khung có thể sử dụng cho nhiều thành viên trong gia đình hoặc nhiều bài tập khác nhau.

• 

  Kết Cấu Thép Hộp 4x4cm "Siêu Cứng"

   

3. THANH XÀ THIẾT KẾ CẢI TIẾN

Thanh xà của V-TAP V-103 được thiết kế cong nhẹ ở hai đầu, tạo thêm lựa chọn về vị trí cầm so với kiểu thanh xà ngang đơn giản.

Người tập có thể thay đổi cách cầm để thực hiện:

• Pull-up tay rộng.
• Pull-up tay hẹp.
• Chin-up.
• Treo người.
• Các biến thể kéo xà phù hợp với thể lực.

Thiết kế nhiều vị trí cầm giúp người dùng đa dạng hóa bài tập phần thân trên, đặc biệt là các nhóm cơ lưng, xô, tay và vai.

• Thiết kế thanh xà cải tiến

• Hỗ trợ đa dạng bài tập:

  • Hít xà tay rộng – tay hẹp

  • Kéo xà tăng cơ lưng – tay – vai

• Giúp kích hoạt nhiều nhóm cơ hơn so với xà đơn truyền thống

  

   

🔹 Tích hợp tay xà kéo – có thể tháo rời

• Trang bị tay xà kéo

• Có thể tháo rời linh hoạt

• Phù hợp cho nhiều kiểu tập khác nhau

  

   

4. TAY XÀ KÉO CÓ THỂ THÁO RỜI

V-TAP V-103 được trang bị tay xà kéo có thể tháo rời, giúp người dùng linh hoạt trong quá trình sử dụng.

Tay xà có thể hỗ trợ nhiều biến thể kéo và thay đổi vị trí tay trong quá trình tập luyện.

Các nhóm cơ thường được tác động khi thực hiện bài kéo xà gồm:

• Cơ lưng.
• Cơ xô.
• Cơ tay trước.
• Cơ vai.
• Các nhóm cơ hỗ trợ phần thân trên.

5. CHÂN ĐẾ BẢN RỘNG, HỖ TRỢ ĐỘ ỔN ĐỊNH

Khung V-TAP V-103 có kích thước chân đế khoảng 113 × 114cm, tạo diện tích tiếp xúc rộng với mặt sàn.

Thiết kế chân đế bản rộng giúp phân bổ lực tốt hơn trong quá trình sử dụng. Sản phẩm còn được trang bị giác hút chân không, hỗ trợ tăng độ bám với mặt sàn phù hợp.

Để sử dụng hiệu quả, nên đặt khung trên mặt sàn phẳng, cứng và ổn định. Người dùng cũng nên kiểm tra các điểm kết nối trước khi tập, đặc biệt khi thực hiện các động tác có lực tác động lớn.

🔹 Chân đế chống lật – an toàn khi tập - An Toàn Tuyệt Đối

• Chân đế bản lớn

• Chống rung – chống lật

  

   

• An tâm tập luyện tại nhà, phòng tập cá nhân

Chân đế chống lật – an toàn khi tập - An Toàn Tuyệt Đối

6. THÔNG SỐ KỸ THUẬT KHUNG XÀ V-TAP V-103

7. CÁC BÀI TẬP VỚI KHUNG XÀ V-TAP V-103

Pull-up – Hít xà

Pull-up là bài tập cơ bản và phổ biến nhất với khung xà, giúp rèn luyện sức mạnh phần thân trên, đặc biệt là cơ lưng xô và tay.

Chin-up – Kéo xà ngửa tay

Chin-up sử dụng cách cầm xà với lòng bàn tay hướng về phía người tập, giúp thay đổi cách tác động lên cơ lưng và tay trước.

Wide Grip Pull-up

Tay cầm rộng giúp người tập thực hiện biến thể Pull-up khác với kiểu cầm thông thường.

Treo người

Người dùng có thể sử dụng thanh xà để thực hiện các bài treo người, rèn luyện lực nắm và khả năng kiểm soát cơ thể.

Kết hợp dây kháng lực

Người mới tập có thể kết hợp khung xà với dây kháng lực để hỗ trợ một phần trọng lượng cơ thể khi thực hiện Pull-up.

8. LỢI ÍCH KHI TẬP VỚI KHUNG XÀ V-TAP V-103

Sử dụng khung xà tại nhà giúp người dùng chủ động thời gian tập luyện và dễ dàng bổ sung các bài tập trọng lượng cơ thể vào chương trình Home Gym.

Một số lợi ích có thể kể đến:

• Rèn luyện cơ lưng và cơ xô.
• Tăng cường sức mạnh tay và vai.
• Cải thiện lực nắm.
• Rèn luyện khả năng kiểm soát trọng lượng cơ thể.
• Bổ sung các bài tập Calisthenics.
• Đa dạng hóa chương trình tập luyện tại nhà.
• Không cần khoan tường khi lắp đặt.
• Có thể kết hợp với dây kháng lực và các phụ kiện khác.

Lưu ý: Hiệu quả tập luyện phụ thuộc vào bài tập, kỹ thuật, tần suất và thể trạng của từng người. Khung xà không phải thiết bị điều trị bệnh hoặc thay thế tư vấn y tế.

9. V-TAP V-103 PHÙ HỢP VỚI AI?

Khung xà đơn đa năng V-TAP V-103 phù hợp với:

• Người tập Pull-up, Chin-up tại nhà.
• Người tập Gym.
• Người tập Calisthenics.
• Người muốn rèn luyện sức mạnh thân trên.
• Người xây dựng Home Gym.
• Gia đình có nhiều thành viên cùng tập.
• Phòng tập cá nhân.
• Người cần khung xà điều chỉnh được chiều cao.

10. SO SÁNH V-TAP V-102 VÀ V-TAP V-103

Nếu đang phân vân giữa V-TAP V-102 và V-TAP V-103, người mua có thể tham khảo bảng dưới đây để lựa chọn mẫu phù hợp với nhu cầu.

V-TAP V-102 phù hợp với nhu cầu nào?

V-TAP V-102 phù hợp với người:

• Chủ yếu tập Pull-up, Chin-up và treo người.
• Muốn một mẫu khung xà phục vụ các bài tập cơ bản.
• Ưu tiên thiết kế đơn giản.
• Muốn tối ưu chi phí cho Home Gym.

V-TAP V-103 phù hợp với nhu cầu nào?

V-TAP V-103 phù hợp với người:

• Muốn thanh xà có nhiều lựa chọn vị trí cầm.
• Cần chiều cao điều chỉnh từ 153–216cm.
• Muốn sử dụng tay xà kéo tháo rời.
• Tập Gym hoặc Calisthenics với nhiều biến thể kéo xà.
• Muốn sử dụng mẫu có kết cấu chịu lực đưc nâng cấp theo thiết kế sản phẩm.

Nhìn chung, cả V-TAP V-102 và V-TAP V-103 đều phục vụ nhu cầu tập xà tại nhà. Việc lựa chọn nên dựa trên thiết kế thanh xà, chiều cao điều chỉnh, nhu cầu bài tập và ngân sách

Khung Xà Đơn Đa Năng KINGBOX KB-102 (trái ) & Khung Xà Đơn Đa Năng KINGBOX KB-103 (phải)

Khung Xà Đơn Đa Năng KINGBOX KB-102 (trái ) & Khung Xà Đơn Đa Năng KINGBOX KB-103 (phải)

Sản phầm thường được mua kèm : TẠI ĐÂY

11. PHỤ KIỆN KẾT HỢP: BỘ KHÁNG LỰC FED HỖ TRỢ LÊN XÀ

Người mới làm quen với Pull-up có thể kết hợp Bộ Kháng Lực Tập Hỗ Trợ Lên Xà FED với V-TAP V-103.

Dây kháng lực có thể hỗ trợ giảm một phần tải trọng cơ thể trong quá trình thực hiện động tác, giúp người tập làm quen với kỹ thuật Pull-up.

Bộ 150LBS – 361.000đ

• Gồm 3 dây kháng lực.
• Lực kháng tối đa: 150LBS.
• Khối lượng: khoảng 1.050g.
• Phù hợp với người mới bắt đầu.

Bộ 180LBS – 380.000đ

• Gồm 3 dây kháng lực.
• Lực kháng tối đa: 180LBS.
• Khối lượng: khoảng 1.070g.
• Phù hợp với người đã có nền tảng tập luyện.

Bộ 225LBS – 409.000đ

• Gồm 3 dây kháng lực.
• Lực kháng tối đa: 225LBS.
• Khối lượng: khoảng 1.120g.
• Phù hợp với người cần mức hỗ trợ cao hơn.

Ngoài hỗ trợ lên xà, dây kháng lực còn có thể sử dụng cho nhiều bài tập dành cho lưng, vai, tay và thân trên.

Lợi ích khi sử dụng bộ kháng lực

• Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Nhờ vào lực kháng của dây, các nhóm cơ trên cơ thể sẽ được kích thích phát triển một cách toàn diện, đặc biệt là cơ lưng, cơ vai và cơ cánh tay.
• Cải thiện khả năng lên xà: Bộ kháng lực sẽ hỗ trợ bạn thực hiện động tác kéo xà một cách dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.
• Tăng độ dẻo dai: Các bài tập với dây kháng lực còn giúp tăng cường độ dẻo dai cho khớp và cơ bắp, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
• Tiện lợi: Bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào và ở bất cứ đâu, không bị giới hạn bởi thời gian và không gian.

Bộ Kháng Lực Tập Hỗ Trợ Lên Xà FED 

12. CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ V-TAP V-103

Khung xà V-TAP V-103 chịu tải bao nhiêu?

Theo thông số sản phẩm, V-TAP V-103 có tải trọng tối đa 200kg.

V-TAP V-103 điều chỉnh được chiều cao không?

Có. Khung có 12 nấc điều chỉnh, từ 153cm đến 216cm, khoảng cách giữa các nấc khoảng 6cm.

V-TAP V-103 có cần khoan tường không?

Không. Đây là khung xà độc lập đặt sàn, không cần khoan hoặc cố định trực tiếp vào tường.

V-TAP V-103 làm bằng chất liệu gì?

Khung sử dụng thép hộp 4 × 4cm, độ dày 1.2mm.

V-TAP V-103 nặng bao nhiêu?

Trọng lượng sản phẩm khoảng 15kg.

V-TAP V-103 có thể tập Pull-up và Chin-up không?

Có. Thanh xà được thiết kế để hỗ trợ nhiều kiểu cầm, phù hợp cho Pull-up, Chin-up và các biến thể kéo xà.

Có thể kết hợp dây kháng lực với V-TAP V-103 không?

Có. Dây kháng lực có thể sử dụng để hỗ trợ người mới tập Pull-up hoặc bổ sung thêm các bài tập khác.

V-TAP V-103 có phù hợp cho Home Gym không?

Có. Thiết kế khung độc lập, điều chỉnh chiều cao và hỗ trợ nhiều bài tập giúp sản phẩm phù hợp với khu vực Home Gym tại nhà.

13. MUA KHUNG XÀ ĐƠN V-TAP V-103 TẠI THỂ THAO PHƯỢNG SPORT

Nếu bạn đang tìm mua khung xà đơn đa năng V-TAP V-103 tại Biên Hòa, Thể Thao Phượng Sport cung cấp các thiết bị tập Gym, Home Gym và phụ kiện tập luyện.

V-TAP V-103 phù hợp với người muốn xây dựng khu vực tập xà tại nhà, cần một sản phẩm có tải trọng tối đa 200kg, 12 nấc điều chỉnh chiều cao và thiết kế khung độc lập.

Thông tin Thể Thao Phượng Sport

Thể Thao Phượng Sport

📍 384 Phạm Văn Thuận, KP3, P. Tam Hiệp, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

📞 Hotline: 0398 235 761

🌐 Website: phuongsport.com.vn

👉 Mua Ngay Tại Thể Thao Phượng Sport – chủ động tập luyện tại nhà với khung xà V-TAP V-103.